Další Akademie volného času se blíží! Tentokrát se zaměříme především na psychologii a zdravý životní styl.
Prodej permanentek:
Prodej permanentek bude probíhat i v září, a to v úterý 3. 9. od 10 do 12 hodin a ve středu 4. 9. od 15 do 18 hodin ve vestibulu (šatně) Krajské knihovny v Pardubicích.
Permanentku si po dohodě můžete zakoupit i jiný den: m.dolezalova@knihovna-pardubice.cz
Cena
|
1 cyklus přednášek |
200 Kč |
|
2 cykly přednášek |
400 Kč |
|
Jednotlivá přednáška |
60 Kč
|
Program:
Přednášky se budou konat v univerzálním sále vždy od 16 do 18 hodin.
Zdravý životní styl 1
- 2/10 Hanka Binková – Podzim z pohledu FYTOTERAPIE
Bylinky a jejich užití pro podzimní ne/čas z pohledu klasické a alternativní medicíny. - 9/10 Petra Poloková – Jak ovládat své myšlenky a emoce? Co nám napovídají?
- 16/10 Ing. Otakar Morávek – Potravinové doplňky – pomoc nebo podvod?
- 23/10 Mgr. Tomáš Kroulík – První pomoc
Workshop je určen pro každého, kdo si není jistý, jak by v případě nutnosti poskytl první pomoc. Znalost základních postupů by měla patřit do výbavy každého člověka. Právě tyto znalosti vám nabízíme v tomto workshopu. - 30/10 Helena Vontorčíková – Pro klidnější mysl aneb Jak na černé myšlenky?
Zdravý životní styl 2
- 6/11 Zavadilová Jitka – Obličejová jóga
Workshop a povídání z pohledu fyzioterapeutického a omlazovacího. Jejími klienty jsou nejen ženy, které touží udržet si krásu tváře a cíleně posílit svaly obličeje, ale též lidé po obrnách, mrtvicích apod. Téma obličejové jógy je velmi populární. Její kurzy jsou namíchány jako dobrý koktejl z harmonické kombinace náročného cvičení s pořádnou dávkou legrace 🙂 - 13/11 Ing. Otakar Morávek – Stáří… Nebojme se stáří aneb Jak ho pochopit, přijmout a spřátelit se s ním?
- 20/11 MUDr. Jan Voženílek – O psychosomatice a meditaci
Co je psychosomatika a jaký vliv má meditace na naše tělo a mysl? Dá se jí ovlivnit naše zdraví? Vyzkoušíme…:-) - 27/11 Mgr. Marta Hubačová – Jaké tuky a sladidla upřednostnit v adventním čase
aneb jak zdravě péct vánoční dobroty - 4/12 Hanka BINKOVÁ – ZIMA – Byliny a jejich užití pro dlouhé období zimy
Jak a čím posílit imunitu z pohledu klasické a alternativní medicíny.
Pravidla pro přijímání přihlášek:
• Účastník AVČ musí být starší 16 let.
• Každý účastník obdrží průkaz.
• Na každém průkazu bude uvedeno jméno účastníka a seznam zaplacených přednáškových bloků.
• Průkazem se bude účastník prokazovat při příchodu na přednášku.
• Pokud si účastník zapomene průkaz, může být požádán o prokázání totožnosti.
• Průkaz účastníka AVČ opravňuje nositele jen k účasti na zaplaceném bloku přednášek.
• Přihláška musí být vyplněna na místě a při přihlášení musí být zaplacen registrační poplatek.
• Registrační poplatek je nevratný.
Více informací:
Eva Slavíková, e.slavikova@knihovna-pardubice.cz, 702 050 057
Monika Doležalová, m.dolezalova@knihovna-pardubice.cz, 702 284 846
